[生病]是身体在告诉自己，最近有些坏习惯影响了身体！
良好的习惯可以让你的身体快速恢复，延年益寿！
厚朴中医：“闲时读书，花钱时用”。
【推荐北京厚朴中医】徐文兵老师《厚朴在线课程》
中医套装：总有一个“吉”适合您！
民间医学网：“大医先仁，诚者先”。
顺时经络：“让我们一起疏通经络，顺时健康生活。”
健康帮助：“把健康交给自己。”
中华文化太美：中医药文化太美。
01
—
百病推拿百科全书（四）
46、腹泻的按摩疗法。 腹泻又称“泄泻”，是指排便次数增多，大便稀薄，甚至呈水样，一年四季均可发生，但以秋、夏季多见。
概述：腹泻的主要病变在脾、胃和大小肠。 外感湿邪则见水泻、腹痛、肠鸣、恶心、食少，或兼恶寒发热，头重身困； 饮食积滞者腹泻，粪便有鸡蛋臭味，腹泻后疼痛减轻。 有难以消化的东西； 因抑郁、愤怒或情绪紧张等原因导致肝气乘脾而发生腹泻。 脾胃虚弱的人，可见大便溏泄，五谷不化。 四肢疲劳、无力； 脾肾阳虚者，常在黎明前腹痛发作，痛得快要腹泻。 按摩治腹泻，可利湿浊、消食积、健脾和胃、温肾壮阳、疏肝理气。
按摩疗法：寒湿伤脾：（1）取仰卧位，家人用拇指指腹按摩足三里、阴陵泉、三阴交穴各1分钟； 然后用掌推法从中脘推至关元穴，重复做3分钟，再用掌按摩法逆时针按摩腹部3分钟。 最后，家属用拇指指尖按摩上巨须、下巨须、曲池穴各1分钟。 (2)采取俯卧法。 家人用手掌从尾骶部沿脊椎向上推摩，重复5次，以微热、微红为度； 俞穴、长强穴各1分钟； 最后用搽法沿脊柱两侧约5分钟，以透热为度。 饮食造成的损伤：（1）采取仰卧法，家属用拇指腹按摩足三里、阴陵泉、三阴交穴各1分钟； 然后用掌推法从中脘推至关元穴，重复3分钟； 最后用手掌按摩法顺时针按摩腹部3分钟。 (2)取俯卧位，用拇指(食指)提捏尾部、骶骨的肌肉，一紧一松，逐渐上行至大椎穴，重复5次。 然后用拇指指腹按揉脾俞、胃俞、大肠俞穴各1分钟。 肝气乘脾：（1）取仰卧位，用掌揉法斜揉两胁部，微热； 然后用掌推法从中脘推至关元，重复3分钟； 最后用拇指指向腹部按揉启门、掌门、足三里、阳陵泉、太冲、行间穴各1分钟。 (2)取俯卧位，用推法沿脊柱两侧推压5分钟； 然后用禅推法推背部两侧的肝俞、胆俞、膈俞穴各1分钟。 脾胃虚弱：（1）取仰卧位，家人用掌压法连续按压中脘、关元、气海穴各2分钟； 按压揉内关、足三里、三阴交穴各1分钟。 (2)取俯卧位，家人用俯卧撑的方法沿脊柱两侧从脾俞穴至大肠俞穴，重复5分钟； 然后用禅推法推脾俞、胃俞、大肠俞、长强各1分钟。
47、按摩治疗感冒。 感冒是风邪侵袭人体，引起的以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热为主要临床表现的外感疾病。 它全年都可能发生。
概述：由于致病因素不同和体质差异，临床上有风寒和风热两种类型，并兼有热、湿等症状。 病情也有轻重之分，轻的称为感冒，重的称为重感冒。 如果在一小时内广泛传播，无论性别、年龄或年龄，以及症状相似的人，都称为流感。 根据临床表现，以风寒、风热最为常见。 风寒患者恶寒发热，头身疼痛，无汗，鼻塞流涕； 风热患者发热不恶寒，头痛咽痛，盗汗口渴。 。 根据本病病机在肺卫的事实，按摩肺经和足太阳膀胱经的相关穴位，可通经活络，宣肺宣表，治疗病症。疾病。
按摩疗法：风寒感冒：（1）取坐位或站位，揉搓自己的手掌，在面部两侧顺时针、逆时针各50次； 擦50次。 (2)入座，家属站在面前，用拇指指尖按印堂、太阳、迎香、百会穴各1分钟； 府穴、云门穴各1分钟，以局部酸痛为度。 (3)入座，家属站在身后，用拇指指腹揉按风池、风府、风门穴各1分钟； 然后用小鱼际擦颈部2分钟，皮肤微红微热； 最后用三指法提拉两侧肩井穴各1分钟，全身微微出汗。 (4)取俯卧位，家属站在右侧，用指面从大椎揉至尾骨，重复30次； 然后用拇指禅推法，自上而下推按背部足太阳膀胱经，重复3分钟，以微出汗为度。 风热感冒：（1）入座，家人站在面前，用印堂禅推法将神庭推至百会穴，然后沿眉弓横推至太阳，最后沿两侧向下推鼻尖至迎香，用拇指指腹揉印堂、神庭、百会、太阳、迎香、攒竹穴10分钟。 （2）入座，家属站在身后，双手小鱼际按压颈、颈、肩部3分钟； 指示中指提起肩井穴1分钟。 (3)取仰卧位，家属侧立，用拇指指尖连续按压合谷、曲池、赤泽、外关、鱼际、列缺穴各1分钟； 然后用手掌从上到下揉搓胸部50次。 (4)取俯卧位，家属侧立，用禅推法推大椎穴1分钟； 大鱼际揉涌泉穴、委中穴各2分钟。
48、按摩治疗胸痹。 对于胸闷的按摩治疗，先用指揉法对天突、膻中、七虎、五夷、中府等穴位进行指压、指振，每个穴位三遍，最后用仁脉沿按揉捏。肋骨分别推动两个侧面。
背俞穴综合手法：患者采取自然舒适位或卧位，医生首先在患者的背俞穴（主要是左侧肩胛间区）上寻找压痛敏感点，然后将其作为输液施药的方法。和推荐。 揉捏法和点按法。 操作的严重程度取决于患者的舒适度。 需反复检查、治疗三至五次，直至疼痛明显缓解或消失。 对于慢性病患者，若触及结节状或条索状阳性反应，服药时可酌情采用拔毛法和抚平法。 手法的轻重取决于患者的耐受力，最后采用松法。
胸穴按压法和点振法：先用指揉法对天突、膻中、七虎、五夷、中府等穴位进行指压法和指振法，每个穴位3次，最后用任脉法沿经络抚摸，顺肋骨分别推两胁肋。
四肢穴位按压方法：分别按压，采摘机泉、祛泽、内关、神门。
辨证加减：(1)气滞血瘀，寒邪实证，揉心俞、厥阴俞，横揉房阴，致热透胸背。 (2)痰涎多，麻痹脉络，揉腹，揉胸督脉。
49. 胁痛的按摩疗法。 对于胁痛的推拿疗法，首先要寻找背俞穴上的压痛敏感点，找到后，以输液法、指揉法、得气为度。
北俞穴综合手法：首先寻找北俞穴的压痛敏感点。 寻得后，以输法、指揉法，得气为度。 反复寻找并治疗二至三次。 若有结节或索状阳性反应物，可采用拔毛法、抹平法、松散法。 操作的严重程度取决于患者的耐受性。 若无压痛敏感点及阳性反应物，则对胆俞穴进行手术。
胆区掌揉法：将右掌根部置于患者右肋下，根据病位轻重和患者舒适程度，顺时针或逆时针进行掌揉，持续10～15分钟。
揉腹：常采用达摩止泻的方法，或根据实际情况进补止泻，但第一次治疗宜只缓解不宜进补，10分钟后或待肠道蠕动加快为止。
胆穴按压方法：按压两侧胆穴、足三里、内关以取气。
辨证加减：（1）肝气郁结：循胁，两胁并推； 摸羊肉的中间； 揉掌门、奇门。 (2)止血：擦甘枢、丹枢； 应用血海、足三里、三阴交。 (3)肝血不足：一指禅推中脘、天枢； 揉脾俞、胃俞、足三里。 (4)肝胆湿热：点足三里、条口、丰隆。
50.按摩治疗阑尾炎。 阑尾炎是外科常见病。 它可分为急性和慢性。 急性阑尾炎初期，中上腹或脐周围疼痛，以后移至右下腹。 可出现恶心、发热、右下腹固定压痛、肌紧张、反跳痛等。 慢性阑尾炎主要表现为反复发作的右下腹疼痛、压痛。
概述：阑尾炎应该通过手术治疗，也可以采用按摩来缓解症状。
按摩疗法：（1）取仰卧位，用拇指指尖按压右侧阑尾穴2分钟，无效则按压左侧阑尾穴2分钟，或同时按压两侧，重复2～3次，缓解后仍应坚持治疗。 (2)取仰卧位，用拇指指腹按摩两下肢足三里、上举穴、内关穴各2分钟。 (3)取俯卧位，用禅推法推背部两侧大肠俞、小肠俞、脾俞、肝俞、胃俞穴各1分钟。
51.胆结石的按摩疗法。 胆石症是指肝脏、胆管或胆囊出现结石的疾病。 胆结石的形成与代谢紊乱、胆汁淤积、胆道系统感染有关。
概述：在我国，以胆管色素结石最为常见，常伴有胆囊炎和胆管炎，两者互为因果。 发病时突然出现严重难忍的右上腹阵发性绞痛，称为胆绞痛，有时伴有黄疸、发热。 按摩具有行气止痛、利胆排石的作用，对缓解胆结石引起的绞痛、促进胆结石排出有一定的作用。
按摩疗法 (1)取坐位，用拇指、中指捏右侧内关、外关穴100次，必要时可同时捏两侧。 (2)取仰卧位，双手拇指同时按压两侧太冲穴30次； 然后配合中指捏捏两侧阳陵泉穴100次。 捏右足窍阴穴60～100次。 (3)取俯卧位，先用两拇指或中指同时按压至阳、灵台穴30次，然后连续按压丹枢、甘枢、天宗穴各2分钟。 (4)取俯卧位，用两拇指同时依次按压膈俞穴、胆俞穴、肝俞穴，各2分钟； 然后用拇指、中指捏捏右侧胆囊穴100次，可重复。
52.泌尿系结石的按摩疗法。 尿路结石主要表现为腰部或小腹突然出现刀割样剧烈绞痛，阵发性发作，短则几分钟，长则数小时，并向下生殖器及大腿内侧放射。
概述：发作时，每次身体收缩、翻滚，疼痛难忍，大汗淋漓，肾区可有叩击痛，肋椎角有明显压痛。 尿路结石是由于人体代谢异常、尿路梗阻或感染等原因导致尿液中盐分沉积而引起的。 根据结石的部位，可分为“肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。小的结石可能会自动排出去。服用解痉、止痛、止血、清除的中草药。”利湿清热，通淋排石，可以缓解症状，促进排出。大的结石需要手术治疗，按摩疗法可以缓解症状，促进小结石的自动排出。
按摩疗法：（1）取坐位，用拇指指尖按压两侧三阴交穴50次，重复1～2次。 (2)取俯卧位，用双手拇指端按压两侧三焦穴、肾俞、关元穴、膀胱俞穴各1分钟，然后由下往上推脊椎3分钟。
53、冠心病按摩疗法。 冠心病就是冠心病，是由冠状动脉病变引起的。 典型的临床表现为胸骨后突然疼痛，每次劳累、兴奋、受凉或饱餐后都会发生。
概述：疼痛多为压迫性、窒息性或闷痛。 有时还伴随着对死亡的恐惧，这种恐惧可以辐射到肩膀、上肢、颈部或背部。 比较常见的是左肩或上肢从前臂内侧直接走到小指和无名指。 每次攻击持续1到5分钟。
概述：医学认为本证为本虚标实证。 多因心气虚、寒邪瘀滞经络、七情内伤、气滞血瘀、痰浊、血脉不通等所致。 心脉寒凝者，会出现突然胸痛彻背，背痛彻胸，受寒则心痛剧烈，四肢冰凉，心悸胸闷等； 气喘、卧不下、体胖、口粘、痰多、恶心、食欲不振、乏力等。气滞血瘀者见胸痛剧烈，若有针灸，常因情志刺激，嗳气。心肾两虚者，见胸闷闷痛，不解不解，胸闷气短，心悸，盗汗，乏力，头晕，腰膝酸软，动则喘息，无力。平卧、心烦失眠等。局部按摩心脏部位，可以舒张心脏经络，配合按摩全身经络，可以祛寒散痹、化痰浊浊、行气通络。活血化瘀，温养心阳，标本兼治，达到治疗的目的。
按摩疗法：寒凝心脉 (1)采取仰卧法，家属用指尖按揉膻中穴2分钟； 左右分别推至腋中线，重复3分钟； 最后用拇指尖连续按压内关穴、神门穴各1分钟。 (2)取俯卧位，用手掌根部按摩背部足太阳膀胱经、督脉。 皮肤微红，微热； 皋黄、肾俞穴各1分钟。 痰浊内阻：（1）取仰卧位，用拇指指尖按压内关、神门、太原、丰隆穴各1分钟； 然后以掌根逆时针揉胸腹部3分钟，重点穴位为穴位、膻中穴。 (2)取俯卧位，用掌根推背部2分钟，然后用拇指尖连续按压心俞、肺俞、脾俞穴各1分钟。 气滞血瘀：采取仰卧法，家属站在患者左侧，左手举起左臂，用右手拇指指尖按压左极泉穴，放下手臂直至上肢感觉麻木，要求患者放松，呼吸平静。 然后用拇指尖揉膻中、内关、三阴交穴各1分钟； 最后用指揉法揉搓左腋中线2分钟。 心肾亏虚：（1）坐下，用拇指指腹揉百会穴2分钟； 然后用手指提起肩井穴3分钟。 (2)取仰卧位，用掌根揉按膻中、中脘、气海穴各2分钟，向上推腹部5次； 分钟。 (3)取俯卧位，家属推督脉、足太阳膀胱经5分钟，重点推心俞、肺俞、膈俞、肾俞、命门、腰阳关穴。
54.糖尿病按摩疗法。 糖尿病，又称“糖尿病”，是一种以多饮、多食、多尿、体重减轻或尿液有甜味为特征的疾病。
概述：主要是由于生育身体阴虚，常因饮食不当、情志失调、劳累过度等所致。 其病机主要在于燥热实盛、阴液亏损，以阴虚为根本，以热为标，两者互为因果，病位主要在肺、胃、胃等部位。肾脏。 肺者，因肺热伤津，口渴多饮，口干舌燥（上消）； 胃中的人，因胃热过盛，容易饥饿、消瘦、大便便秘。 肾虚的人 肾阴虚或肾阳虚，小便频数，浑浊如膏，腰膝酸软。 按摩治疗糖尿病的原则是滋阴生津，但要区分上、中、下，采用不同的手法，清肺润燥、清胃泻火、滋阴生津。肾。
按摩疗法：（1）取仰卧位，用拇指指腹揉按血海、三阴交、涌泉穴各2分钟。 (2)取俯卧位，家属用拇指指腹按揉背部膀胱经，从膈俞到脾俞，以益俞为主，来回重复5分钟； 然后用指腹自上而下揉搓背部督脉几分钟，以热透为度。
加减法同证：（1）向上消去。 取仰卧位，用拇指指尖揉搓莲泉穴、太原穴各2分钟； 然后换俯卧位，揉肺俞穴2分钟。 (2)介质消除。 取俯卧位，用拇指指腹按揉胃俞、脾俞、三阴交穴各1分钟。 (3)向下淘汰。 取仰卧位，用拇指指腹揉搓太溪、然谷、行间穴各2分钟。
55、慢性胆囊炎的按摩疗法。 慢性胆囊炎是临床最常见的胆囊疾病，大部分为慢性胆石性胆囊炎，少数为慢性非胆石性胆囊炎，属于中医胁痛范畴。
概述：病因病机为情志失调，或湿热内滞，或外伤久病，或阴血不足，致肝络不和，疏通不利，或络脉缺乏滋养。 。 临床表现为轻重不等的腹胀，上腹部或右上腹不适，持续性钝痛或右侧肩胛区疼痛，进食油炸或油腻食物后可加重。 肝郁气滞，伴有嗳气反酸、肠鸣、频箭等，常由情志因素诱发或加重； 脾虚湿阻也有肥胖、精神疲倦、气短、便溏等，常因嗜食肥甘厚味而引起。 诱发或加剧等； 胃虚食积、食无味、食后饱胀、嗳气反酸、呕吐不消化食物、呕吐或胃肠炎后症状缓解、大便恶臭等。按摩可疏肝理气，或补气。健脾除湿，理气理气，或解食积滞，疏肝利胆，治疗各型慢性胆囊炎。
推拿疗法：肝郁气滞： (1)取仰卧位：家人用掌揉法揉胁肋骨2分钟； 然后用拇指指尖按压掌门、奇门、胆囊、足三里穴各1分钟。 (2)取左侧卧位，左腿伸直，右腿弯曲，家属站在其身后，双手握住右肋骨2分钟。 (3)取俯卧位，用拇指指尖按压背部的肝俞、胆俞、隔俞、阿是穴各2分钟。 脾虚湿阻：（1）取仰卧位，用手掌快速推抚右侧肋骨1分钟； 然后用双手手掌逆时针按压上腹部30次； 最后按梁门、掌门、胆囊穴、足三里穴、丰隆穴各1分钟。 (2)取左侧，按肝郁气滞推拿疗法(2)操作。 (3)采取俯卧法，用拇指尖按压背部的肝俞、胆俞、脾俞、三焦穴、阿是穴各1分钟。 胃虚食滞：（1）取仰卧位，家人用手掌揉腹部2分钟； 分钟。 (2)取左侧，按肝郁气滞推拿疗法(2)操作。 (3)取俯卧位，用禅推法推背部的肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、隔俞、阿是穴各1分钟。
56、慢性支气管炎按摩疗法。 慢性支气管炎是中老年人的常见病。 属“咳嗽”、“饮证”、“痰证”、“喘证”范畴。
概述：病因可能是外邪侵袭，肺部受到影响，肺气不能宣泄，也可能是脏腑功能失调，累及肺脏，肺气失控。和下降。 临床表现为寒冷季节特别是清晨出现咳嗽、咳痰症状，痰液为白色粘液泡沫。 它很粘，很难咳出来。 感染或受凉后，痰量增多，粘稠度增加，或呈黄色、脓性。 随着病情的进展，一年四季都会出现咳嗽、咳痰的情况，尤其是秋冬季节。 按摩通过清肺止咳、理气化痰达到治疗慢性支气管炎的目的。
按摩疗法： (1)坐下。 家属用拇指指腹揉搓内关、合谷、神门、曲池穴各1分钟。 (2)取仰卧位，家属站在头前，将两拇指置于天突穴两侧，由内向外沿肋间隙推至腋中线，由上推至乳头底部，重复5分钟； 用拇指指腹按揉天突、膻中、足三里、丰隆穴各1分钟。 （3）取仰卧位，家人采用手掌按摩法，以肚脐为中心画圈，从小到大，顺时针按摩腹部3分钟； 然后用手掌从上到下拍打胸部5次。 (4)取侧卧位，家人用手掌沿腋中线自上而下摩擦胁腹3分钟，以热度为度。 (5)取俯卧位，用禅推法推背部两侧的脾俞、胃俞、肾俞、膈俞各1分钟，肺俞各2分钟； 分钟。
57、痔疮按摩疗法。 痔疮是由肛管和直肠末端的曲张丛形成的，分为内痔、外痔和内外混合痔。 多见于久坐、经常便秘或怀孕。 便血（内痔）、疼痛（外痔）或突出的肿块是主要症状。 当外痔形成血栓时，会出现剧烈疼痛，出现紫色肿块，并有明显压痛。 按摩治疗此病的方法是益气、升降、活血。
按摩疗法：（1）取仰卧位，用禅推法推中脘、天枢、气海、关元、大横穴各2分钟。 (2)取仰卧位，用拇指、食指按住两下肢支流、照海穴各1分钟； 然后弯曲患者膝盖，放松腹壁，用手掌按摩法顺时针按摩脐部和下腹部2分钟。 (3)取俯卧位，用中指尖按压长强穴2分钟，患者辅以提肛收缩30次。 (4)取俯卧位，用中指指腹端重力按揉指边、百环俞穴各2分钟； 然后用拇指按百会、承府、足三里、承山穴各半分钟。
58、神经衰弱的按摩疗法。 神经衰弱是由于大脑功能活动长期持续过度紧张，导致精神活动减弱。 其特点是精神活动容易兴奋，精神和体力容易疲劳，并伴有各种躯体不适。
概述：本病与医学上的“百合病”、“郁证”、“便秘”、“失眠”、“惊风”类似，临床上分为肾阴虚、肾阳虚、心脾两虚、及阴虚。 阳虚亢盛四型。 肾阴虚的人会出现头晕耳鸣、睡眠少健忘、腰腿酸痛、遗精； 不规则行为； those with yin and yang have hot and night , , dry mouth and sore . to , can treat all kinds of by the liver and , or and yang, or the heart and , or yin and loss.
: yin : (1) Take a seat, use the of both hands to push to the for 2 ; then use the to rub , , , and for 1 each. (2) Take the , and the rubs the with the palm for 3 ; then rubs Qihai, , , of the two lower limbs, and of the two upper limbs for 1 each with the pulp of the thumb. (3) Take the prone , and the use Zen to push and on both sides of the back for 1 each; , rub the on the soles of both feet with the for 2 each. Yang : (1) Take a and to Yin (1). (2) Take the , and the the with palm for 3 , on Qihai and . (3) Take the prone , and use Zen to push the and on both sides of the back for 1 each; of both the heart and the : (1) Take the seat, push to the with the of both hands for 2 ; 30 times each at Hui, and . (2) Take the , and the use the palm to the for 3 ; then use the palm to press the point for 2 ; use the thumb to rub the and on the two lower limbs for 1 each. (3) Take the prone , and use Zen to push , Pishu, , and on both sides of the back for 1 each. Yin and yang : (1) Take a seat, and to the yin (1). (2) Take the , and press the Quchi and with the tip of the thumb for 2 each. (3) Take the prone , and use the rub to rub , , , , and on the back for 1 each; then use the to rub the on the soles of the feet for 2 each.
59. for . Also known as , it is a . The are a of or , often onset and rapid . This is a high-level by the of and on the basis of . is often the first for the onset, and then the onset can be or self-. can the of the and the basis for the onset of self-. The of this has a with . The main of this are , , and and , such as , , , , , , , , and , , , , , , etc. The is into the and the of the , and the is given to the . The is based on heavy and .
: : (1) , , and from time to time. Take the , pinch , Hegu, , and with the thumb pinch for half a each. (2) of the upper limbs. Take the , and use the tip of the thumb to press Hegu, Houxi, Quchi, and for 2 each. (3) of the lower limbs. Take the , and use the tip of the thumb to press the , , , and for 2 each. (4) . Take the seat, and use the tip of the to rub , , , and for 1 each. (5) , . First take the , and the use the palm to press and rub the point for 2 ; use the belly of the thumb to rub the and for 2 each; Yu for 2 . (6) . Take the , and use the tip of the to press the back of the ball (the of the outer 1/4 and inner 3/4 of the rim) and for 2 each. (7) Loss of sound. Take the , and use the tip of the to press the and for 1 each. : Take the , and rub the , , , , and with the belly of the thumb for 1 each.
Pay to the of " is too "
page:
→ → "+" in the upper right → ""
page:
Click on the upper right → view → add