平时我们在头晕、疲倦、头痛的时候，经常会不由自主地揉揉自己的额头，或者用拳头轻轻敲打一下，这样会让我们感觉舒服很多。
别小看这个动作，这种无意识的敲击，恰恰刺激了我们精神和大脑问题的核心：眉心（又名：印堂）。
印堂变色、病态
印堂位于面部最高点，对应脏腑中的肺。 从印堂以上到发际线，称为“天庭”，是直接反应头面部疾病的部位。 从印堂底部到两眼之间，称为“山根”，对应五脏六腑中的心脏。
一般来说，印堂周围颜色红润明亮，表明气血运行正常，身体健康。 如果印堂的颜色发生异常变化，就要提高警惕，谨防疾病的侵袭。
开放银塘无懈可击
从中医的角度来看，印堂的问题多是由于虚弱造成的。 其实，遇到这种情况，只要按摩一下眉心，就可以很好地缓解疲劳的症状。
印堂穴很容易找到，它位于脸部的正面，左右眉毛之间的中央。
● 提神醒脑、改善视力
用拇指和食指捏住眉间的皮肤，稍微往上拉，每天100次，就会感觉有一种肿胀的感觉向两侧蔓延，这就是阳气的影响。 也非常明亮。
● 改善视力
经常按摩印堂穴还可以头脑敏锐、增强记忆力、改善视力衰退。
●缓解鼻炎
此穴对于慢性鼻炎引起的鼻塞以及伴随的头晕、头痛、嗅觉障碍等症状也有明显的调节和改善作用。
●缓解头痛
打开印堂穴会改善大脑的血液供应，对于缓解高血压引起的头痛、头晕等症状有很好的效果。
● 助眠
按摩印堂还有促进睡眠的作用，而且效果非常显着！
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