梦到被蛇追，令人毛骨悚然。这是一种常见的噩梦，更多的时候它背后意味着什么？
1、梦境解析
从心理学上来说，被蛇追的梦境意味着内心的恐惧和压抑，可能是因为工作、学习或人际关系等方面的压力所导致的。此外，梦境还与人的性格有关，比如说缺乏自信、敏感、胆怯等。因此，需要平时多加锻炼自己的心理素质，才能避免这种噩梦的出现。
2、情感疏导
梦境中遭到追逐，让人感到无助和恐惧。而恰恰是这种负面情绪的堆积造成了这种噩梦的出现。因此，在生活中，需要经常排解自己的负面情绪，比如说可以通过打球、跑步等运动来排解压力，做一些自己喜欢的事情来振奋精神，让心情更加愉悦。
3、心理建设
做好自己的心理建设，才能更好地应对梦境中出现的困扰。建立自信心，学习自我调节和平衡，重视自身的成就和价值感，都是提高心理素质的有效方法。同时也要保持良好的心态，学会灵活处理问题，不要过度焦虑、担心，以保证心情愉快、身心健康。
总结
无论梦境中的恐惧还是生活中的挫折，只要勇敢、乐观面对，加强心理建设，才能让内心更加坚强，更好地应对各种困境。