八字点窍：八字点窍口诀图片
八字点窍是什么？
八字点窍是中医的术语，是利用气血存在极度活跃的“窍穴”去调节经脉气血进而治疗疾病。在八字点窍之中，八字代表人的出生年月日，而点窍则是指按摩人体上的一些穴位，进而调节人体的气血循环。
点窍的作用是利用穴位进行神经调节，达到疏通经络、舒畅气机、消解疾病的作用，可以说是传统医学中的一种非常“神奇”的中医理疗方法。
八字点窍的方法
1、缩拇指
这个八字点窍的方法非常简单，只需要用一只手缩拇指，然后将缩拇指的指头按住大拇指下方的肉垫，由轻按向大力按压，坚持每天按压2-3分钟，可以调节胃到脚跟的任督二脉。
2、穴位按压
这个八字点窍的方法需要按摩脚心的三个穴位，分别是“足三里”、“太溪”和“涌泉”。可以通过按摩这三个穴位来改善体质，增强抵抗力。
3、捏耳朵
用一只手捏住另一只耳朵，再以拇指和中指按摩耳背，重点按摩耳朵上方的三个穴位：耳尖和耳缘的上半部分、后耳缘靠近耳孔处，每日早晚各按摩5分钟，可以起到调节免疫系统的作用。
八字点窍的注意事项
1、不要在手术后进行八字点窍
对于手术患者来说，不可在手术后进行八字点窍，这是因为手术后身体正处于恢复阶段，如果进行了八字点窍，可能会导致一些并发症出现。
2、不要过度按压穴位
虽然八字点窍的作用很大，但是也要注意适量进行，不可过度按压穴位，以免产生胀痛和损伤身体。
3、不要在生病时进行八字点窍
在生病期间进行八字点窍也会导致并发症的出现，所以在生病的时候最好不要进行按摩调理。
总结：八字点窍作为传统中医理疗方法之一，经过漫长的历史传承，已被证实对人体的康复和日常调理都有很大的作用，但是需要注意使用的方法和注意事项。