健康风水能够通过布局、设计、空气流动等方式，为人们带来良好的生活环境和健康境地，从而提高身体免疫力和健康水平。
1、打破堵局
堵局会影响整个房子的风水，产生负面的健康影响。在风水的角度，新建或者装修房子的时候，要避免底下没有风流；另外，也应该保证房屋主门前有足够的向心力，吸引更多积极的能量，避免消极成分占据主导，形成堵局。另外，还要注意不要把冲击锋集中在门前，办公室至少要有3米的距离，而且办公桌不宜对门。
如果房屋风水确实造成了健康问题，可以通过改变房屋的装修和家具摆设等方式来改善房屋的风水局势。例如，可以将地毯或厚重的家具换成较轻的家具，或者添加一些绿植等等，这些都是可以有效地改善风水的方法。
2、空气流通与阳光照射
空气流通和阳光照射是保持健康的必要条件。好的风水需要保证房屋内部空气流通，同时房屋得到最大的自然采光。这样可以有效地改善居住环境，促进人体健康。空气净化器和加湿器等电器设备，还可以在很大程度上改善室内空气质量和湿度，打造健康的室内家居环境。
阳光照射的问题也非常重要，阳光中的紫外线可以杀死许多细菌，同时还有促进人体健康的作用。因此，要保证室内最大程度接受阳光的照射，添加一个阳台可以是一个不错的选择。另外，室内也可以加入一些绿色植物，它们不仅能够优化房屋内气氛，增加室内绿色环境，同时也有助于净化室内空气，缓解吸烟等酸性质的气体对室内空气带来的危害。
3、合理布局和色彩
房间的布局和色彩布置能够直接影响到人们的情绪和身体健康。因此，在健康风水的角度来看，我们应该合理地安排房间的布局和色彩搭配，以及家具的摆设。一些家居佈置趋向简洁，这样可以让我们在工作和家庭中更加舒适和自在。此外，还要避免过多使用暗色，增加房间中清新感。一些红色、黄色、白色、蓝色等明亮的颜色都可以有效地影响身体健康和心情。
总的来说，对于寻求健康风水的人来说，还需要注意个人的生活习惯、饮食习惯、体育锻炼等方面，如规律的生活习惯，健康的饮食习惯和经常锻炼的体育活动等，这些都是保持健康身体的必要条件。