塔罗牌保健元素——走进内心做好心理调整
1、提供心理疏导与情感支持
塔罗牌作为心理学中的一种调节工具，能够通过其丰富的图案和持久的历史起到疏导咨询师和被咨询者之间的情感交流。
从塔罗牌的推广和实践来看，通过分析塔罗牌的图案和意义，能够有效地解决和调整个人情感、人际关系和心理健康问题。
2、激发个人内心深层觉察和思考
塔罗牌不是预测未来工具，而是一种通过前瞻性分析、判断未来可能出现的情况，来调整人内心思考、清除心理障碍、提高自身生命品质的过程。
学习塔罗牌可以反映自身个性和行为模式的影响因素。通过解读塔罗牌，能深刻了解内心隐含极度复杂和深奥的自我意识和需求，进而推进人类精神领域的内涵，从而达到个人能力和心理调整的全面提升。
3、如何选择自己的塔罗牌
选择一副适合自己的塔罗牌牌组是非常重要的。
首先，通过观察牌组的每张牌的图案、色彩、线条及整体构成，去了解自己与它的感觉、情感，是否自己想要的。
其次，根据自己的性格、需求、目的和爱好，选择对于自己最合适的牌组，比如具有某种特殊主题的牌组、色彩鲜艳或卡片后面有详细解释的牌组等等。
总结：好的塔罗牌须要多方面考虑，更建议结合自身需求和喜好选择你最需要的牌组。了解每张牌的象征意义，对于提高内心觉察、打通通往健康契机的通路不是轻而易举的。