面对现实的压力和挑战，有的人会义无反顾地迎难而上，努力克服困难； 而有些人则会选择逃避现实，对现实中的各种问题掩耳盗铃。 据说在十二星座中，都有一种逃避现实的表现，那么你属于其中一个吗？ 让我们一起探索吧。
白羊座（3月21日-4月19日）
对于白羊座来说，最好的逃避方式是进行一些体育活动，例如游泳或打壁球。 这些动作越激烈越好，因为它们可以让白羊座停止思考，专注于身体的运动。 运动会释放内啡肽，让我们感觉更快乐，所以这是双赢的。 白羊座可以忘记外界的烦恼，锻炼身体，同时提升自己的健康感。 此外，他们也可以尝试一些冲动的事情，虽然结果可能会有所不同，但这样做可能会在某种程度上让他们暂时忘记身上的压力。
金牛座（4月20日-5月20日）
当金牛座想要逃避现实的时候，他们通常会关掉手机，沉迷于人间的世界。 他们只是不想处理任何事情，所以他们选择迷失在别人编造的故事中。 长时间看电视不利于身体健康，但有时放松一下是必要的。 每个人都有自己的自我保健方法，对于金牛座来说，就是赶上他们最喜欢的节目。
双子座（5月21日-6月20日）
双子座可能喜欢交流和交谈，但有时最好的逃避现实的方式是安静和冥想。 如果他们很难平静下来并专注于冥想，那么剥夺感可能是一个不错的选择。 在没有刺激的黑暗空间中漂浮可以帮助双子座专注于他们的心跳和放松。
巨蟹座（6月21日至7月22日）
当巨蟹座需要逃避现实的时候，最好的选择就是戴上耳机，听听音乐。 尽管巨蟹座可能情绪化，但音乐可以帮助解决情绪问题并让他们感觉更好。 如果能去露天音乐会欣赏音乐就更好了，因为巨蟹座喜欢三样东西：才华横溢的音乐家，优美的自然环境，以及音乐飘过时抬头仰望星空的感觉。
狮子座（7月23日至8月22日）
狮子座喜欢逃避现实的方式之一就是站在舞台上。 他们喜欢成为关注的焦点，如果他们能行动起来，他们就能在性格中迷失自我。 如果戏剧不是你的事，购物疗法也是他们逃避现实的选择之一。 狮子座非常喜欢购物，尤其是漂亮、奢侈的物品，也喜欢给别人买礼物。 如果他们专注于为亲人购买礼物，他们可能会暂时忘记压力。
处女座（8月23日至9月22日）
处女座喜欢逃避现实，沉浸在一本好书中。 是的，这听起来很老派，但在某种程度上，处女座也是。 有时他们试图学习一些有用或无用的东西，这可以帮助他们暂时摆脱自我，减轻他们过度专注于使一切变得完美。 处女座平时很实际，但有时候也需要放松一下，找点乐子。 并非所有事情都必须认真，有时可能很愚蠢。
天秤座（9月23日-10月22日）
当天秤座想要逃避现实时，他们通常会专注于他们的宠物或他们的众多兴趣之一。 如果他们是爱猫人士，他们会安静地抚摸他们的猫，享受与他们的亲密时光，并且可能还会花时间刷牙，因为这种重复动作的舒缓效果。 如果他们有狗，他们可能会陪他们玩捉迷藏游戏或一起散步。 天秤座敏感的灵魂能够与动物形成特殊的联系，照顾宠物对他们来说是一种治愈方式，帮助他们控制焦虑和降低血压。
天蝎座（10月23日-11月21日）
天蝎座在逃避现实的同时，选择享受与某人的亲密时刻！ 没有比这更能释放内啡肽并让您的生活更美好的了。 天蝎座喜欢与另一个人有身体上的联系，他们享受给予和接受的快乐。 天蝎座非常勇敢，无论情况看起来多么无望，他们总是尽力解决问题。 有时，分散天蝎座的注意力并通过亲密时刻让他们感觉更好是唯一的出路。
射手座（11月22日-12月21日）
射手座对逃避现实有着直截了当的理解。 当他们需要逃避现实时，他们会改变自己的视角、环境和交往圈子。 当射手座对生活中发生的事情或世界上发生的事情感到困惑时，改变是最好的解决方案。 这并不意味着他们不在乎，只是他们知道如果不逃走，他们可能会被困在一个令人沮丧的地方。 所以他们订了一张机票，去一个地方，看看世界其他地方能为他们提供什么。
摩羯座（12月22日-1月19日）
摩羯座是努力工作的工作狂，当他们感到不堪重负时，最好的解决办法就是休假。 不是像周末或休息日那样的短暂休息，而是合法的假期，在温暖的热带地区或多雪的地方，在那里他们可以真正减压并暂时忘记所有责任。 没有明确计划的公路旅行，随意探索道路的通向，可以为他们创造奇迹。
水瓶座（1月20日-2月18日）
水瓶座逃避现实的一个好方法是去散步或远足。 走出家门，抬头仰望星空，对他们来说非常有治疗作用。 有时，水瓶座需要一些额外的帮助，比如大麻。 它可以帮助他们忘记内心的痛苦（无论是精神上的、情感上的还是身体上的）并帮助他们放松。 此外，吸食大麻还有其他健康益处，例如缓解恶心或减轻焦虑。
双鱼座（2月19日-3月20日）
当双鱼座想要逃避现实时（这很常见），他们就会沉浸在幻想的世界中并开始创造。 他们可能会投身于艺术项目，或者开始写小说，甚至只是重新布置家里的家具。 双鱼座的想象力非常丰富，喜欢跳出框框思考，所以如果他们选择逃避现实，他们很容易做到。 他们非常敏感，通过不让自己完全陷入其中来保持心理健康。