大健康风水，就是通过环境的变化和配置来改善我们的身体健康。健康风水需要关注到的不仅仅是环境、格局，更是注重身体的健康。在实际生活中，我们可以通过布置住宅、培养良好的生活习惯和注重自己的内心修养等多种方式来实现身体健康。
1、健康风水的布置方式
住宅的风水对人的健康有着重要的影响，所以住宅的摆设和装修非常重要。能对健康有益的饰品可以布置在卧室、起居室、厨房、卫生间等不同的区域，例如绿色植物、鱼缸、保健品等等。在卫生间设计上，注重排污口的位置和卫生间四周的颜色搭配，保持气场通畅也是很重要的一点。
2、生活习惯对健康的影响
生活习惯是保证健康的另外一个重要方面。对于饮食方面，不仅仅要注意营养均衡和荤素搭配，同时还需要注重食物新鲜、口感好等品质。在运动方面，日常可以通过散步、跑步、游泳等方式增强身体免疫力，养成良好的运动习惯。同时，娱乐休闲、舒缓压力也是很重要的，例如听音乐、练舞蹈、阅读、旅行、沙发放松、冥想等方法都可以舒缓压力。
3、内心修养对健康的帮助
内心修养的温馨和平是健康不可缺少的一个方面。在心理上，我们可以通过宽容、包容、自爱来减轻压力，克服焦虑和抑郁等症状。此外，支持性家庭和有固定社交群体的人更容易保持心理健康。其它的，常去自然环境多的地方，看美丽的风景和大自然所妙不可言的轶事也可以缓解压力和放松身心。
大健康风水从多个方面综合考虑了为我们提供亿万倍的健康体验。健康的身体就像是灿烂的月光，将我们的生活照亮。我们只需要在生活中做出一些小调整，就可以在身体和心灵的方面都得到保障。