近期，大家最为关心的问题就是疫情期间的健康防护。很多读者都建议我写相关的文章，本文应读者要求，从命理角度，解读今冬和明年健康防护的思路，供大家参考。
健康防护，首先要明确的问题是：什么原因导致了病毒肆虐？
2022壬寅年，壬水在天干是天河之水、汪洋之水，到了壬寅年的冬季（亥月、子月、丑月），是水势最强的阶段。这是因为在冬季，天干的壬水在地支见到了根基，水的能量就会发挥到最强值。
在干支五行中，水代表阴寒、黑暗、痛苦、消极、向下，代表生命力能量的减弱。水太强大的时候，就会加大疾病风险，就会给病毒肆虐提供机会。这也是古代瘟疫多在冬季发生的原因。
2022年冬季之水过于旺盛，是严重的寒暖失衡，必然对很多人的健康和运势造成极大的压力甚至是兇灾。对于八字本身就阴寒重的人而言，今年冬季的压力会更大。
壬寅年的壬子月（2022年阳历12月），天干壬水在地支见子水羊刃，羊刃具有极强的兇性和硬气，此时水的阴寒之气简直是滔天的能量，会导致极大的健康风险。正是在大雪节气之后（进入壬子月），各地疫情的状况陆续爆发。根据干支五行的规律，寒气会持续到癸丑月、明年甲寅月，也就是还会有2-3月的时间，这段期间大家都要重视防护。
今年冬季疫情的本质是伤寒论所讲的太阳病、少阳病，阴寒之气太重，很多人表现出怕寒、怕冷，风寒感冒的癥状。
这也是为什么，近期很多人吃了寒凉之药或者寒凉的食物后，癥状就会加重，阴寒就是问题的根源。
太阳病，是刚开始感染的阶段，最大的癥状就是怕冷。怕冷是因为寒邪入侵肌肤，寒气严重时还会表现出肌肉疼痛、腰背疼痛、骨节疼痛。寒气导致经络不通，不通则痛。太阳伤寒的主要表现就是冷、疼、无汗，解决方法就是通过出汗的方法，让寒气彻底散尽，人体就会康复。如果发散不及时，邪气进一步入侵，就会发展为阳明病，反而会怕热。
如果人体正气不足，不能彻底打败邪气，正气和邪气之间持续拉锯战，就发展为少阳病。
少阳病就是正气不足，邪气也减弱，表现为寒热反复，多有口苦、呕吐、胸闷。如果邪气再攻入脾脏，形成胃肠不适、腹泻，就发展为太阴病。
综上所述，湿寒、阴寒是导致病毒肆虐的关键。那么目前健康防护和对抗病毒的关键思路就是：补阳气，补火，尽可能压制阴寒之气。具体做法就是一定要让自己的身体暖起来，让自己待的环境暖起来（有条件的朋友尽量住阳面房间），可以室内晒太阳、睡前热水泡脚等等。千万不要着凉，不要吹凉风，很多人在提倡阳后少洗澡，这是对的，尤其是水温不够热、洗后保暖不够的情况下，洗澡很有可能加大阴寒。此时不宜用过度的水去沖刷身体的阳气。
风水五行的角度，震丰老师一直在提倡，这个冬天要尽可能多的穿红色系衣服，红色补火，从颜色的角度来补火平衡。
地利的角度，南方火旺，寒暖失衡的压力相对比较小；北方水旺，寒暖失衡的压力会更大。目前北方杨过的癥状明显比南方杨过要严重，根源就是北方的寒暖失衡更严重。
2023癸卯年，好讯息是癸水的能量要比2022年的壬水减轻很多，这也意味着病癥总体趋于缓和的趋势。坏讯息是癸水是十天干中至阴致寒的存在，阴寒的压力还会持续存在（夏季会好很多）。
震丰国学提醒大家，2023年的癸水会沖克丁火，丁火代表心脏，癸丁沖会加剧很多人的心脏问题，尤其老年人的心脑血管出问题的风险会大。近期很多人关注的心肌炎风险，对于八字原局有癸丁沖之人，是需要格外重视的，一定要好好休养，千万不要给过度运动给心脏增加负担、不要熬夜劳累。
春季木旺的时期，卯木主肝，肝病的风险会大大增加，震丰国学提示大家在明年春季一定要特别重视养护肝的健康。目前已经看到病毒对免疫系统、肝脏、心脏等会有攻击，家中老人有心脏病、肝病等基础病的，在2023年都要特别小心。
从因果的角度看，疫情是大家的共业。正气足，就可以抵抗邪气。用善念、善行，维持高维度的能量场，即可随缘消业，即可平平安安。现在确实是到了每个人拼福报的时候。
震丰老师建议每位朋友：在未来一年，尽你最大的努力保持心力，维护心血。千万不要随便动怒，不要放纵自己的负面消极情绪。在未来很长一段时间内，能够保持心力状态的沉稳是非常重要的。平静的心态，充足的正气、阳气，足够的福报，是当下最好的自我保护的方法。
文：震丰八字