八卦:八卦棍一文主要介绍了八卦棍的历史和基本功法，以及训练效果等方面。首先从八卦棍的起源历史出发，描述了八卦棍的技术、构造和所运用的基本法则。 其次从八卦棍的基本功法方面入手，阐述了八卦棍的基本招式、基本动作和使用技巧等方面的训练方法。 最后，从八卦棍的实战方面展开，简要介绍了八卦棍在实战场合中的应用，并总结了八卦棍的长处和不足之处。
1、八卦棍的起源历史
八卦棍的历史可以追溯到古代神话传说中。在《淮南子》等古籍中都有“八卦九龙”的记载，这一传说中，有一个名为伏羲的圣人用八卦画出九条龙，从而创造了八卦棍的基础。之后的历史上，八卦棍的技术不断发展，逐渐形成了独具特色的招式和运用法则。如今，八卦棍已经具备了较高的技术实力，成为了武术爱好者们无法抗拒的魅力所在。
八卦棍技术的基本法则主要是融合“八卦”理论和“九宫推演”理论。在八卦棍的技术实践中，需要将这两种理论运用到招式的表现和应用上，以达到准确地描绘战场中的敌我态势和实现精准地攻防操作。八卦棍的主要特点是以“探手、占点”为主要原则。要想运用好八卦棍，就需要明了这两个基本概念的含义和在实践中的应用方法。
2、八卦棍的基本功法
八卦棍的基本功法包括了拿棍式、提棍式、僵步式、左右碰棍式、摆龙步、暗勾脚、回肘离步等多种基本动作。这些动作经过不断地训练和实践，能够有效地提高八卦棍的实用能力和实战效果。在训练方法上，需要注重基础动作和基本步法的训练，以及多次反复练习各种八卦棍的攻防招式，从而掌握关键的动作技巧和对抗技能。同时，还要注意加强体能训练和核心肌肉的锻炼，以增强攻防能力和运动感知能力。
3、八卦棍的实战运用
八卦棍在实战场合中的运用相对较为特别，主要表现在运用八卦棍的射程和攻防招式。八卦棍在招式中的射程比较长，能够有效地制造出攻击面，而且在实际应用中具有很强的灵活性和适应性。在攻防过程中，八卦棍可以进行快速攻击、闪避、反击等多种招数的应用，非常适用于战场上的实际应用。同时，在实战应用中，八卦棍还可以应用到与其他兵器的组合攻防中，更加提升了实用性和战斗力。
总结：通过以上的介绍，我们知道了八卦棍的起源历史、八卦棍的基本功法和八卦棍的实战运用等方面的基础知识。要想真正掌握好八卦棍，就需要经过反复的学习和训练，深入了解八卦棍技巧和运用规则，把八卦棍的技术和实战应用完美地结合起来，才能够在实战中发挥出八卦棍得天独厚的战斗能力。