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属牛的瘦身美容按摩法

时间:2015-04-07 09:19:00 来源:星座123
属牛的瘦身美容按摩法



埋头苦干的牛儿,总是一肩挑起所有的责任与压力,无法得到完全的放松,因此捏揉肩膀最能使牛牛们感到放松,可揉捏紧绷的部位,肩膀上面要用力揉捏,尤其是肩胛上端及下颈部之间的狭长肌肉更要注意。双手交互推揉肌肉,可释出颈部累积的压力和毒素。

天柱位于后脑下方的凹陷处。按压此穴位对肩膀酸痛有缓解作用。风池位于天柱穴外侧一指处。按压风池穴对缓解肩膀酸痛很有效。

自助穴位按摩指南外力穴位按摩指南肩井治疗肩膀酸痛的重要穴位,位于颈椎与肩骨的交接处。用手指按压即可。
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